Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1809 kcal
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Fat: 115.53g | Prot: 108.04g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Lechuga, Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Judías Verdes, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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