Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 78.26g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясницкий Ряд Студень Мясной Сельский. Dinner: Лента Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Alto Concetto Карбонад Сыровяленый. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafed777's Weight History
|