Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 105.42g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Сырник,,,, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Солянка25.04, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Солянка25.04, Сыр Российский, Лук, Яйцо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|