Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 151.89g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Protein Pancake Шоколад, Trec Nutrition Protein Cream, Магнит Банан, Snickers Snickers Арахисовый Бунт. Lunch: Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Nutriversum Pure Iso Pro. Dinner: Русское Молоко Молоко 3,5%, SPAR Апельсин, Orion Choco Chip. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|