|
Когда ешь меньше 1000 ккал 🥺
|
45.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 94.86g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Яйцо Всмятку. Lunch: Брокколи на Пару, Моя Филе Индейки Запечённое. Dinner: Яичный Белок, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Чарівний Птах (Моя) Перепелиные Яйца, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__Do's Weight History
|