Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 183.58g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Стейк Форели, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Lunch: Бахетле Кутабы с Картофелем, Торговая Площадь Ростбиф. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Магнит Картофель. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Корзинка с Вишней, Good Food Семечки Подсолнечника, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|