|
Минус 1.400 за неделю
|
61.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 135.61g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: TM Gastone Lago Plaisire Вафельные Пальчики в Чёрном Шоколаде, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Nestle Овсянка Nesvita с Вишней и Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни Классический. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Весела Корівка Крем-Сир, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|