Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 124.20g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Гречка, Голубцы худейка. Dinner: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Other: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|