Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 83.13g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Кофе, Голден Яблоко , Ветчина Индейки, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Castello Сыр Камамбер, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мистраль Гречка Отварная, Селяночка Перепелиное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Кубаночка Кабачковая Икра , Чай, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Now Foods Apple Fiber, Ашан Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Волжские Просторы Творог 0,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|