Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
172.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 72.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 123.20g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|