Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 90.99g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Naturino Леденец, Мёд, Свекла Вареная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Банан, Сыр Российский, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Куриное Филе. Dinner: Гречка Отварная, Сыр Фета, Сыр Российский, Куриное Филе, Избенка Йогурт 2,5%, Шампиньоны. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|