Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 77.64g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Now Foods Apple Fiber, Movenpick Йогурт с Малиной, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Батончик Классический. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|