Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 158.18g | Carbs: 200.59g.
Breakfast: Тунец. Lunch: Гречка Отварная, Тунец. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, William Lawson's Виски, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Колбаса Докторская, Fazer Чиабатта . Snacks/Other: Пепси Пепси, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|