Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 26.43g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Бежин Луг Творожный Сыр (Чеснок-Укроп-Петрушка), Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Яшкино Чио Рио, Клубника, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|