Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 82.56g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Печенье, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шоколад, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Дикси Варенье Клубничное, Летний День Простокваша 3,2%. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|