Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 57.28g | Carbs: 2.11g.
Breakfast: Vitateka Рыбий Жир, Weich Gekochtes Ei, Премия Сардины. Lunch: Gekochtes Ei, Аморе Сельдь Солёная, Lebertran Fischöl, Избенка Масло Топленое "Гхи". Dinner: Самбери Сельдь Соленая, Gekochtes Ei, Беринг Печень Трески, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|