Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 153.52g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Шармэль Зефир Яблочный. Lunch: Мираторг Картофельные Дольки, Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дорадо. Dinner: Мираторг Картофельные Дольки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Красный Сладкий Перец, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|