Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 47.41g | Carbs: 34.92g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Можгасыр Молоко 1,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Мойва, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва. Snacks/Other: Помидоры, Репа, Помидоры, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|