Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 77.79g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ашан Финики , Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Йогурт без Сахара Вишня Малина, Chikalab Chika Sport с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|