Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 67.18g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Барinoff Гранатовый Сок, Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lunch: Салат Быстрый, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Лента Пирожное Картошка , Mirel Муравейник. Snacks/Other: ARO Воздушный Рис, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Мармелад, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|