|
Отёк после праздника
|
116.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 135.45g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжанин Белок, Летний День Молоко 3,2%, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Мегас Салат Витаминный, Опята, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Махеевъ Майонез Провансаль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ярче Арахис в Мягкой Карамели. Dinner: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Сосиски Молочные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|