Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 53.66g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: NL International Мюсли Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Эскимо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Botanica Маслины без Косточки, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка, Картофель, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Delicato Кокосовое Масло, Курага, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Манная Крупа, Тыква. Snacks/Other: Green Wise Растительные Джерки со Вкусом Говядины, Мёд, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|