Autumn Pearl's Journal, 08 Jan 14

Неделя гастрономических удовольствий практически не сказалась на теле. Что не удивительно: было мало сладкого, очень много мяса и по 20 км пешком в день.

63.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1952 kcal

Fat: 88.22g | Prot: 93.98g | Carbs: 193.30g.   Breakfast: Чурчхела, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хинкали. Dinner: Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...

1888 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Music playing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...