Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 81.27g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белоречье Ветчина Белореченская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Lunch: Тушенка, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Груша, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|