Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 55.59g | Carbs: 12.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Dinner: Благо Растительное Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Первая Свежесть Крылья Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Snacks/Other: Кофе, Сало, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|