Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 49.46g | Carbs: 13.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Nescafe Gold, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ремит Бекон Венгерский, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Ремит Бекон Венгерский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Сердце Куриное. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|