Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2951 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 123.34g | Carbs: 432.71g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, АО Тандер Яблоко. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Дикси Киви, Голден Яблоко , Конти Конфеты Живинка, Белогорье Печенье Затяжное, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Шашлык из Свинины, Золотой Колос Булочка "Венская", Лента Банан, Сырники из Обезжиренного Творога, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|