Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 40.34g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш, Мёд. Dinner: Голден Яблоко , Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста. Snacks/Other: Шоколад, Голден Яблоко , Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|