Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 82.14g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Желтое, Ашан Киви, Магнит Банан, Яйцо Всмятку, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Чай, Чай, Ашан Халва Кунжутная, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Dinner: Кофе, Голден Яблоко , Ашан Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог 0,3%, SPAR Овощи на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|