Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 49.45g | Carbs: 219.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Киноа с яблоками. Lunch: Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Dinner: Сушеные Яблоки, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками . Snacks/Other: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|