|
Ух ты, какой отвесик))) всё таки отлично работает это интервальное голодание...
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 119.68g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Шоколад, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Магнит Перец Болгарский Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|