Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
116.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 119.95g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Какао, Летний День Молоко 3,2%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Дымов Сосиска Баварская, Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Махеевъ Майонез, Пассим Хлопья 4 Злака, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Опята. Dinner: Махеевъ Майонез, Сыр, Дивный Берег Кета Соленая, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|