Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 60.24g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Печеночный Торт. Lunch: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками Салат с Болгарским Перцем и Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вдохновение Шоколад Классический, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|