Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 132.95g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Оливковое Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Брюссельская Капуста, Пятерочка Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|