Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 31.13g | Carbs: 286.60g.
Breakfast: King Island Кокосовая Сгущёнка, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Ашан Лапша Удон с Овощами, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, Tomtom Икра из Запеченного Сладкого Перца с Вялеными Томатами, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . Snacks/Other: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|