Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 73.26g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista , Сметанин Сливки 10% Питьевые, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Dinner: Лента Греческий Йогурт 8%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Дабрович Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|