Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 95.23g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Пшённая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Куриные желудки, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Помидоры, Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая, Рыба запечённая сельдь. Snacks/Other: Мёд, Печенье овсяное 🥕, Яблоко Зеленое, Клубника, Йогурт домашний натуральный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|