Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 105.34g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Крупа Пшённая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Куриные желудки, Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Гречневая, Рыба запечённая сельдь. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Йогурт домашний натуральный, Печенье овсяное 🥕, Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|