Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 68.49g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Бежин Луг Творожный Сыр (Чеснок-Укроп-Петрушка). Lunch: Грин Рэй Корнишоны, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Цезарь, Ясные Зори Куриная Грудка, Коломенское Лаваш. Dinner: ВкусВилл Соус Цезарь, Папа Может Деликатесная Свинина, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Meller Ириска, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Папа Может Деликатесная Свинина, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|