Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 99.81g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Чай Несладкий, Cachet Черный Шоколад с Грушей и Миндалем, Агромол Молоко 2,5%, Doctor Benner Кашка в Чашку Овсяная с Клубникой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шинка, Кабачковые Оладьи Пп #3. Dinner: Вишневый Заливной Пирог в Мультиварке, Чай Несладкий, Adria Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Other: Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|