Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 108.51g | Carbs: 283.16g.
Breakfast: Цикорий с молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%. Lunch: Петровский Хлеб, Микоян Печеночный Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. Dinner: Петровский Хлеб, Еко Икра из Кабачков, Азбука Моря Горбуша Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Банан, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|