Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 58.69g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|