Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 55.56g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Любимо Масло Сливочное 82,5, Яйцо, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ашан Язык Свиной Отварной. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Салат с языком свиным. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|