Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 62.05g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Помидоры, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorSveta's Weight History
|