Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 72.25g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Молочная, Хлеб Дарницкий, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Останкино Колбаса Молочная, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Украинский. Snacks/Other: Соленья, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|