Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 111.51g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: 6 Соток Корнишоны, Мираторг Круассан с Малиной, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Мираторг Антрекот из Говядины. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|