Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 46.88g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Фисташки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Киндер Буено, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Салат Овощной, Петелинка Шницель. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Milka Choco Snack, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|