|
Не хотела в этот раз часто взвешиваться..но не получается к сожалению...хочется знать и контролировать вес)🙏🏻
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 63.04g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Блины с Творогом, Сметана , Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Chester's Сидр Грушевый. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|