|
+200 грамм за неделю
|
62.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 118.32g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). Lunch: Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Zuger Моцарелла в Рассоле, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай Несладкий, Концерн Хлебпром Маффин "Чоко с Вишней", Шинка, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Snacks/Other: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|