Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 95.25g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Storck Toffifee , Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Storck Toffifee , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Orion Goute, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|